中国睡眠研究报告．2022｜iRead eBooks 華藝電子書

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中国睡眠研究报告．2022

作者

：

王俊秀 (著) ; 张衍 (著) ; 刘洋洋等 (著)

出版社

：

社会科学文献出版社

出版日期

：

2022/03/04

閱讀格式

：

EPUB

書籍分類

：

理工農醫 ; 學術書

學科分類

：

哲學類

ISBN

：

9787520197373

睡眠质量心理健康睡眠指数睡眠环境社会心态睡眠时长

本館館藏

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內容簡介
目錄

本书旨在全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响。全书主要分为三部分。第一部分为社会变迁与睡眠质量：研究团队构建了中国睡眠指数，并分析了2010～2018年中国居民睡眠状况的变化特点。第二部分为不同群体睡眠调查：分析了“双减”政策实施后的中小学生、在读大学生、职场人士、新手妈妈等群体的睡眠状况及其影响因素，并为提高不同群体的睡眠质量提出了有针对性的建议。第三部分为睡眠与心理健康和生活质量：分析了睡眠拖延对睡眠质量的影响、睡眠不平等及其影响，以及睡眠质量对心理健康、幸福感和生存质量的影响，等等。