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全球銷售超過40,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說:
「做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」
鏡子練習,是一項強大的自我療癒工具。鏡子能夠反映出你對自己的感覺。鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼,又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。透過本書帶領的21天往內探索的練習,我們可以學到:
放下你的過去、建立你的自尊、釋放你的憤怒、原諒你自己以及那些傷害過你的人、療癒你的關係、活得自在沒有壓力、愛你的內在小孩、如何愛自己和他人……開始盡情探索鏡子練習吧,你會因此轉化自己的生命!
「做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」
鏡子練習,是一項強大的自我療癒工具。鏡子能夠反映出你對自己的感覺。鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼,又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。透過本書帶領的21天往內探索的練習,我們可以學到:
放下你的過去、建立你的自尊、釋放你的憤怒、原諒你自己以及那些傷害過你的人、療癒你的關係、活得自在沒有壓力、愛你的內在小孩、如何愛自己和他人……開始盡情探索鏡子練習吧,你會因此轉化自己的生命!
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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